Im Kreis gehalten beginnt unser Innerstes zu schwingen. Der Kreis schenkt uns die Ausrichtung auf die Mitte, auf das Ganze. Er zentriert dich und läßt dich nach und nach in sein tiefes Geheimnis der Unendlichkeit eintauchen. Du beginnst zu schwingen, tankst auf. Gleichzeitig ist da die Ausrichtung auf das Du, vom Herzen aus in die Arme und Hände des Nachbarn, der Nachbarin. Berühren wir uns an den Händen, ist Kontakt. Ich bin gehalten und halte mich selbst.

Im Raum kannst du dich frei entfalten. Du spürst in dir das Pulsieren des Lebens, deinen Herzschlag, deinen Atem. Lass dich von innen her bewegen, gib dir Ausdruck und tanze dich hinein in den Raum. Wir breiten uns aus auf der Suche nach dem Geheimnis des Lebens, nach dem Aufgespanntsein darin, lassen uns von ihm berühren und bewegen. Sein mit dem was ist. Tanzen mit dem, was ist.

Beim Meditativen Tanz arbeite ich mit traditionellen Tänzen und Musik sowie mit neuen Choreographien aus verschiedenen Richtungen der “Meditation des Tanzes” und habe eigene Tänze entwickelt. Körperarbeit und freier Tanz gehören für mich zum festen Bestandteil meiner Arbeit.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm so wie du bist, mit allem, was in dir ist.

Jede Sonntagsmeditation ist thematisch in sich abgeschlossen. Verschiedene Themen des Lebens, unsere menschlichen Gefühle und der Jahreslauf der Natur werden uns die Richtung weisen.